碾碎小麥

碾碎小麥100 g含有 288 kcal、12 g 蛋白質、51 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。

碾碎小麥50 g含有 144 kcal、5.9 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。

碾碎小麥150 g含有 432 kcal、18 g 蛋白質、76 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。

碾碎小麥200 g含有 576 kcal、24 g 蛋白質、102 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。

碾碎小麥250 g含有 720 kcal、30 g 蛋白質、127 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。