營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 353 kcal —
  • 蛋白質 12 g 25%
  • 碳水化合物 68 g 25%
  • 脂肪 2 g 3%
  • 飽和脂肪 0.3 g 1%
  • 膳食纖維 6.7 g 24%
  • 糖 1.9 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g35312 g68 g2 g
50 g50 g1776.2 g34 g1 g
150 g150 g53019 g102 g3 g
200 g200 g70625 g136 g4 g
250 g250 g88331 g170 g5 g

關於碎小麥的常見問題

碎小麥100 g含有多少熱量?

碎小麥100 g含有 353 kcal、12 g 蛋白質、68 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。

碎小麥50 g含有多少熱量?

碎小麥50 g含有 177 kcal、6.2 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。

碎小麥150 g含有多少熱量?

碎小麥150 g含有 530 kcal、19 g 蛋白質、102 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。

碎小麥200 g含有多少熱量?

碎小麥200 g含有 706 kcal、25 g 蛋白質、136 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。

碎小麥250 g含有多少熱量?

碎小麥250 g含有 883 kcal、31 g 蛋白質、170 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。

資料來源:BLS (Germany) C119100 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維