碎小麥

碎小麥100 g含有 152 kcal、5.5 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。

碎小麥50 g含有 76 kcal、2.8 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

碎小麥150 g含有 228 kcal、8.3 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。

碎小麥200 g含有 304 kcal、11 g 蛋白質、58 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。

碎小麥250 g含有 380 kcal、14 g 蛋白質、73 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。