了解餐盤裡的營養
布什山羊起司
熱量與營養成分
285
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
脂肪23 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 285 kcal —
- 蛋白質 19 g 38%
- 脂肪 23 g 30%
- 飽和脂肪 16 g 81%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 鈉 630 mg 27%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.47 mg 36%
- 菸鹼素（B3） 1.1 mg 7%
- 泛酸（B5） 0.52 mg 10%
- 維生素 B6 0.16 mg 9%
- 葉酸（B9） 76.4 µg 19%
礦物質
- 鈣 190 mg 15%
- 鐵 0.22 mg 1%
- 鎂 12.7 mg 3%
- 磷 183 mg 15%
- 鉀 167 mg 4%
- 鋅 0.61 mg 6%
- 硒 10.1 µg 18%
- 碘 30 µg 20%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 19 g | – | 23 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 9.4 g | – | 12 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 28 g | – | 35 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 38 g | – | 47 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 47 g | – | 58 g |
關於布什山羊起司的常見問題
布什山羊起司100 g含有多少熱量？
布什山羊起司100 g含有 285 kcal、19 g 蛋白質、– 碳水化合物和 23 g 脂肪。
布什山羊起司50 g含有多少熱量？
布什山羊起司50 g含有 143 kcal、9.4 g 蛋白質、– 碳水化合物和 12 g 脂肪。
布什山羊起司150 g含有多少熱量？
布什山羊起司150 g含有 428 kcal、28 g 蛋白質、– 碳水化合物和 35 g 脂肪。
布什山羊起司200 g含有多少熱量？
布什山羊起司200 g含有 570 kcal、38 g 蛋白質、– 碳水化合物和 47 g 脂肪。
布什山羊起司250 g含有多少熱量？
布什山羊起司250 g含有 713 kcal、47 g 蛋白質、– 碳水化合物和 58 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 12812 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
