了解餐盤裡的營養
布什山羊起司
熱量與營養成分
低脂，山羊奶製
183
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
碳水1 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 183 kcal —
- 蛋白質 23 g 45%
- 碳水化合物 1 g 0%
- 脂肪 10 g 13%
- 飽和脂肪 6.8 g 34%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 1 g —
- 鈉 801 mg 35%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值礦物質
- 鈣 183 mg 14%
- 鐵 0.1 mg 1%
- 鎂 15 mg 4%
- 磷 275 mg 22%
- 鉀 210 mg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 23 g | 1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 11 g | 0.5 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 34 g | 1.5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 45 g | 2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 57 g | 2.5 g | 25 g |
關於布什山羊起司的常見問題
布什山羊起司100 g含有多少熱量？
布什山羊起司100 g含有 183 kcal、23 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
布什山羊起司50 g含有多少熱量？
布什山羊起司50 g含有 92 kcal、11 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
布什山羊起司150 g含有多少熱量？
布什山羊起司150 g含有 275 kcal、34 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
布什山羊起司200 g含有多少熱量？
布什山羊起司200 g含有 366 kcal、45 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
布什山羊起司250 g含有多少熱量？
布什山羊起司250 g含有 458 kcal、57 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 12813 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
