了解餐盤裡的營養
莫城布里起司
熱量與營養成分
牛奶製
276
大卡kcal 每 100 g
蛋白質21 g
碳水1.2 g
脂肪21 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 276 kcal —
- 蛋白質 21 g 43%
- 碳水化合物 1.2 g 0%
- 脂肪 21 g 27%
- 飽和脂肪 15 g 73%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 鈉 806 mg 35%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 157 µg 17%
- 核黃素（B2） 0.58 mg 45%
- 泛酸（B5） 0.36 mg 7%
- 維生素 B6 0.09 mg 6%
- 葉酸（B9） 115 µg 29%
- 維生素 B12 1.3 µg 53%
礦物質
- 鈣 310 mg 24%
- 鐵 0.15 mg 1%
- 鎂 15 mg 4%
- 磷 310 mg 25%
- 鉀 120 mg 3%
- 鋅 2.3 mg 21%
- 錳 0.02 mg 1%
- 碘 50 µg 33%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 21 g | 1.2 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 11 g | 0.6 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 32 g | 1.8 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 43 g | 2.3 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 54 g | 2.9 g | 52 g |
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資料來源：ANSES–Ciqual (France) 12021 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
