了解餐盤裡的營養
布里起司
熱量與營養成分
僅限外皮
304
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
脂肪26 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 304 kcal —
- 蛋白質 17 g 33%
- 脂肪 26 g 34%
- 鈉 569 mg 25%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.43 mg 33%
- 菸鹼素（B3） 1.2 mg 8%
- 維生素 B6 0.4 mg 24%
- 生物素（B7） 6.8 µg 23%
- 葉酸（B9） 56 µg 14%
- 維生素 B12 1.3 µg 54%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 17 g | – | 26 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 8.3 g | – | 13 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 25 g | – | 40 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 33 g | – | 53 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 41 g | – | 66 g |
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關於布里起司的常見問題
布里起司100 g含有多少熱量？
布里起司100 g含有 304 kcal、17 g 蛋白質、– 碳水化合物和 26 g 脂肪。
布里起司50 g含有多少熱量？
布里起司50 g含有 152 kcal、8.3 g 蛋白質、– 碳水化合物和 13 g 脂肪。
布里起司150 g含有多少熱量？
布里起司150 g含有 456 kcal、25 g 蛋白質、– 碳水化合物和 40 g 脂肪。
布里起司200 g含有多少熱量？
布里起司200 g含有 608 kcal、33 g 蛋白質、– 碳水化合物和 53 g 脂肪。
布里起司250 g含有多少熱量？
布里起司250 g含有 760 kcal、41 g 蛋白質、– 碳水化合物和 66 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 12-491 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
