了解餐盤裡的營養
Breyers奶油山核桃冰淇淋
熱量與營養成分
無添加糖
180
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4 g
碳水20 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 180 kcal —
- 蛋白質 4 g 8%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 10 g 13%
- 飽和脂肪 4.2 g 21%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 糖 5.9 g —
- 鈉 164 mg 7%
- 膽固醇 18 mg 6%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0.9 mg 1%
礦物質
- 鈣 130 mg 10%
- 鐵 0.19 mg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 4 g | 20 g | 10 g |
| 1 份 | 68 g | 122 | 2.7 g | 14 g | 7 g |
| 2 份 | 136 g | 245 | 5.4 g | 28 g | 14 g |
| ½ 份 | 34 g | 61 | 1.4 g | 6.9 g | 3.5 g |
| 3 份 | 204 g | 367 | 8.1 g | 42 g | 21 g |
| 4 份 | 272 g | 490 | 11 g | 56 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 2 g | 10 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 6 g | 31 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 8 g | 41 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 10 g | 51 g | 26 g |
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資料來源:USDA FoodData Central 170262 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維