了解餐盤裡的營養
早餐特調咖啡
熱量與營養成分
2
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.3 g
碳水0.2 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 2 kcal —
- 蛋白質 0.3 g 1%
- 碳水化合物 0.2 g 0%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 1 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0.8 mg 5%
- 泛酸（B5） 0 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 0 mg 0%
礦物質
- 鈣 2 mg 0%
- 鐵 0.02 mg 0%
- 鎂 4 mg 1%
- 磷 3 mg 0%
- 鉀 50 mg 1%
- 鋅 0.02 mg 0%
- 銅 0.01 mg 1%
- 錳 0.03 mg 1%
- 硒 0 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 2 | 0.3 g | 0.2 g | 0 g |
| 1 份 | 248 g | 5 | 0.7 g | 0.4 g | 0 g |
| 2 份 | 496 g | 10 | 1.5 g | 0.8 g | 0 g |
| ½ 份 | 124 g | 2 | 0.4 g | 0.2 g | 0 g |
| 3 份 | 744 g | 15 | 2.2 g | 1.3 g | 0 g |
| 4 份 | 992 g | 20 | 3 g | 1.7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 1 | 0.2 g | 0.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 3 | 0.5 g | 0.3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 4 | 0.6 g | 0.3 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 5 | 0.8 g | 0.4 g | 0 g |
關於早餐特調咖啡的常見問題
早餐特調咖啡100 g含有多少熱量？
早餐特調咖啡100 g含有 2 kcal、0.3 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
早餐特調咖啡1 份 (248 g)含有多少熱量？
早餐特調咖啡1 份 (248 g)含有 5 kcal、0.7 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
早餐特調咖啡2 份 (496 g)含有多少熱量？
早餐特調咖啡2 份 (496 g)含有 10 kcal、1.5 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
早餐特調咖啡½ 份 (124 g)含有多少熱量？
早餐特調咖啡½ 份 (124 g)含有 2 kcal、0.4 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
早餐特調咖啡3 份 (744 g)含有多少熱量？
早餐特調咖啡3 份 (744 g)含有 15 kcal、2.2 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
早餐特調咖啡4 份 (992 g)含有多少熱量？
早餐特調咖啡4 份 (992 g)含有 20 kcal、3 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
早餐特調咖啡50 g含有多少熱量？
早餐特調咖啡50 g含有 1 kcal、0.2 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
早餐特調咖啡150 g含有多少熱量？
早餐特調咖啡150 g含有 3 kcal、0.5 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 171881 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
