了解餐盤裡的營養
裹麵包粉的蔬菜
熱量與營養成分
加鹽
140
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.4 g
碳水8.1 g
脂肪8.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 140 kcal —
- 蛋白質 5.4 g 11%
- 碳水化合物 8.1 g 3%
- 脂肪 8.9 g 11%
- 膳食纖維 2.6 g 9%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 5.4 g | 8.1 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2.7 g | 4.1 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 8.1 g | 12 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 11 g | 16 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 14 g | 20 g | 22 g |
關於裹麵包粉的蔬菜的常見問題
裹麵包粉的蔬菜100 g含有多少熱量？
裹麵包粉的蔬菜100 g含有 140 kcal、5.4 g 蛋白質、8.1 g 碳水化合物和 8.9 g 脂肪。
裹麵包粉的蔬菜50 g含有多少熱量？
裹麵包粉的蔬菜50 g含有 70 kcal、2.7 g 蛋白質、4.1 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。
裹麵包粉的蔬菜150 g含有多少熱量？
裹麵包粉的蔬菜150 g含有 210 kcal、8.1 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
裹麵包粉的蔬菜200 g含有多少熱量？
裹麵包粉的蔬菜200 g含有 280 kcal、11 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
裹麵包粉的蔬菜250 g含有多少熱量？
裹麵包粉的蔬菜250 g含有 350 kcal、14 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0723B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
