了解餐盤裡的營養
裹麵包粉的孔雀慈鯛
熱量與營養成分
不加鹽
243
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
碳水15 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 243 kcal —
- 蛋白質 23 g 45%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 10 g 13%
- 膳食纖維 0.7 g 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 23 g | 15 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 11 g | 7.3 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 34 g | 22 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 45 g | 29 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 56 g | 37 g | 26 g |
關於裹麵包粉的孔雀慈鯛的常見問題
裹麵包粉的孔雀慈鯛100 g含有多少熱量？
裹麵包粉的孔雀慈鯛100 g含有 243 kcal、23 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
裹麵包粉的孔雀慈鯛50 g含有多少熱量？
裹麵包粉的孔雀慈鯛50 g含有 122 kcal、11 g 蛋白質、7.3 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
裹麵包粉的孔雀慈鯛150 g含有多少熱量？
裹麵包粉的孔雀慈鯛150 g含有 365 kcal、34 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
裹麵包粉的孔雀慈鯛200 g含有多少熱量？
裹麵包粉的孔雀慈鯛200 g含有 486 kcal、45 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
裹麵包粉的孔雀慈鯛250 g含有多少熱量？
裹麵包粉的孔雀慈鯛250 g含有 608 kcal、56 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0532E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
