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巴西魚肉海鮮料理
熱量與營養成分
含鹽
76
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水2 g
脂肪1.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 76 kcal —
- 蛋白質 13 g 25%
- 碳水化合物 2 g 1%
- 脂肪 1.9 g 2%
- 膳食纖維 0.4 g 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 13 g | 2 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 6.3 g | 1 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 19 g | 2.9 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 25 g | 3.9 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 32 g | 4.9 g | 4.7 g |
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巴西魚肉海鮮料理100 g含有 76 kcal、13 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
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資料來源：tbca BRC0381E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
