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巴西魚肉海鮮料理
熱量與營養成分
不加鹽
75
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水2.3 g
脂肪1.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 75 kcal —
- 蛋白質 12 g 24%
- 碳水化合物 2.3 g 1%
- 脂肪 1.9 g 2%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 12 g | 2.3 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 6.1 g | 1.1 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 18 g | 3.4 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 24 g | 4.6 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 30 g | 5.7 g | 4.7 g |
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巴西魚肉海鮮料理100 g含有 75 kcal、12 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
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資料來源：tbca BRC0382E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
