了解餐盤裡的營養
巴西雞肉沙拉
熱量與營養成分
無鹽
144
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水4.2 g
脂肪7.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 144 kcal —
- 蛋白質 14 g 28%
- 碳水化合物 4.2 g 2%
- 脂肪 7.8 g 10%
- 膳食纖維 0.4 g 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 14 g | 4.2 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 7 g | 2.1 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 21 g | 6.2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 28 g | 8.3 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 35 g | 10 g | 20 g |
關於巴西雞肉沙拉的常見問題
巴西雞肉沙拉100 g含有多少熱量？
巴西雞肉沙拉100 g含有 144 kcal、14 g 蛋白質、4.2 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。
巴西雞肉沙拉50 g含有多少熱量？
巴西雞肉沙拉50 g含有 72 kcal、7 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
巴西雞肉沙拉150 g含有多少熱量？
巴西雞肉沙拉150 g含有 216 kcal、21 g 蛋白質、6.2 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
巴西雞肉沙拉200 g含有多少熱量？
巴西雞肉沙拉200 g含有 288 kcal、28 g 蛋白質、8.3 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
巴西雞肉沙拉250 g含有多少熱量？
巴西雞肉沙拉250 g含有 360 kcal、35 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0134B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
