了解餐盤裡的營養

Blended spread 60%, 10 ug vitamin d

熱量與營養成分

539
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.5 g
碳水0.5 g
脂肪60 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 539 kcal —
  • 蛋白質 0.5 g 1%
  • 碳水化合物 0.5 g 0%
  • 脂肪 60 g 77%
  • 飽和脂肪 25 g 124%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 0.5 g —
  • 鈉 480 mg 21%
  • 膽固醇 80.6 mg 27%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 350 µg 39%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 10 µg 50%
  • 維生素 E 5.5 mg 37%
  • 維生素 K 29.8 µg 25%
  • 硫胺素（B1） 0 mg 0%
  • 核黃素（B2） 0.01 mg 1%
  • 菸鹼素（B3） 0 mg 0%
  • 維生素 B6 0 mg 0%
  • 葉酸（B9） 1.3 µg 0%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 10.7 mg 1%
  • 鐵 0.08 mg 0%
  • 鎂 2.4 mg 1%
  • 磷 11.5 mg 1%
  • 鉀 7.1 mg 0%
  • 鋅 0.04 mg 0%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • 錳 0 mg 0%
  • 硒 0.25 µg 0%
  • 碘 16.9 µg 11%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g5390.5 g0.5 g60 g
50 g50 g2700.3 g0.3 g30 g
150 g150 g8090.8 g0.8 g90 g
200 g200 g10781 g1 g120 g
250 g250 g13481.3 g1.3 g150 g

關於Blended spread 60%, 10 ug vitamin d的常見問題

Blended spread 60%, 10 ug vitamin d100 g含有多少熱量？

Blended spread 60%, 10 ug vitamin d100 g含有 539 kcal、0.5 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 60 g 脂肪。

Blended spread 60%, 10 ug vitamin d50 g含有多少熱量？

Blended spread 60%, 10 ug vitamin d50 g含有 270 kcal、0.3 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。

Blended spread 60%, 10 ug vitamin d150 g含有多少熱量？

Blended spread 60%, 10 ug vitamin d150 g含有 809 kcal、0.8 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 90 g 脂肪。

Blended spread 60%, 10 ug vitamin d200 g含有多少熱量？

Blended spread 60%, 10 ug vitamin d200 g含有 1078 kcal、1 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 120 g 脂肪。

Blended spread 60%, 10 ug vitamin d250 g含有多少熱量？

Blended spread 60%, 10 ug vitamin d250 g含有 1348 kcal、1.3 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 150 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 11568 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維