了解餐盤裡的營養
無巧克力餅干
熱量與營養成分
低脂
388
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6 g
碳水71 g
脂肪6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 388 kcal —
- 蛋白質 6 g 12%
- 碳水化合物 71 g 26%
- 脂肪 6 g 8%
- 飽和脂肪 2.5 g 13%
- 膳食纖維 13 g 46%
- 糖 35 g —
- 鈉 311 mg 14%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 3.1 µg 0%
- 維生素 E 2.1 mg 14%
- 硫胺素（B1） 0.17 mg 14%
- 核黃素（B2） 0.11 mg 8%
- 泛酸（B5） 0.67 mg 13%
- 葉酸（B9） 11.7 µg 3%
- 維生素 B12 0.97 µg 40%
礦物質
- 鈣 199 mg 15%
- 鎂 25.5 mg 6%
- 磷 239 mg 19%
- 鉀 211 mg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 6 g | 71 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3 g | 36 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 9 g | 107 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 12 g | 142 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 15 g | 178 g | 15 g |
關於無巧克力餅干的常見問題
無巧克力餅干100 g含有多少熱量？
無巧克力餅干100 g含有 388 kcal、6 g 蛋白質、71 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
無巧克力餅干50 g含有多少熱量？
無巧克力餅干50 g含有 194 kcal、3 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
無巧克力餅干150 g含有多少熱量？
無巧克力餅干150 g含有 582 kcal、9 g 蛋白質、107 g 碳水化合物和 9 g 脂肪。
無巧克力餅干200 g含有多少熱量？
無巧克力餅干200 g含有 776 kcal、12 g 蛋白質、142 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
無巧克力餅干250 g含有多少熱量？
無巧克力餅干250 g含有 970 kcal、15 g 蛋白質、178 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 24031 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
