了解餐盤裡的營養
Beringela grelhada com azeite
熱量與營養成分
99
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2 g
碳水4.3 g
脂肪7.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 99 kcal —
- 蛋白質 2 g 4%
- 碳水化合物 4.3 g 2%
- 脂肪 7.1 g 9%
- 飽和脂肪 1 g 5%
- 膳食纖維 4.4 g 16%
- 糖 3.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 2 g | 4.3 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1 g | 2.2 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 3 g | 6.5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 4 g | 8.6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 5 g | 11 g | 18 g |
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資料來源：portfir 620 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
