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牛肉斯菲哈
熱量與營養成分
自製，烤製
276
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水38 g
脂肪6.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 276 kcal —
- 蛋白質 16 g 32%
- 碳水化合物 38 g 14%
- 脂肪 6.3 g 8%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 16 g | 38 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 8 g | 19 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 24 g | 58 g | 9.4 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 32 g | 77 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 40 g | 96 g | 16 g |
關於牛肉斯菲哈的常見問題
牛肉斯菲哈100 g含有多少熱量？
牛肉斯菲哈100 g含有 276 kcal、16 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。
牛肉斯菲哈50 g含有多少熱量？
牛肉斯菲哈50 g含有 138 kcal、8 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
牛肉斯菲哈150 g含有多少熱量？
牛肉斯菲哈150 g含有 414 kcal、24 g 蛋白質、58 g 碳水化合物和 9.4 g 脂肪。
牛肉斯菲哈200 g含有多少熱量？
牛肉斯菲哈200 g含有 552 kcal、32 g 蛋白質、77 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
牛肉斯菲哈250 g含有多少熱量？
牛肉斯菲哈250 g含有 690 kcal、40 g 蛋白質、96 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0422A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
