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牛後腿肉
熱量與營養成分
臀肉中段、上腰肉和下腰肉、外脊、後腿肉、腰內肉、後腿眼肉、膝圓肉，油炸，配大豆油，加鹽
263
大卡kcal 每 100 g
蛋白質31 g
碳水0 g
脂肪16 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 263 kcal —
- 蛋白質 31 g 61%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 16 g 20%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 31 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 15 g | 0 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 46 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 61 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 77 g | 0 g | 39 g |
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關於牛後腿肉的常見問題
牛後腿肉100 g含有多少熱量？
牛後腿肉100 g含有 263 kcal、31 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
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牛後腿肉50 g含有 132 kcal、15 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。
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牛後腿肉150 g含有 395 kcal、46 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
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牛後腿肉200 g含有 526 kcal、61 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
牛後腿肉250 g含有多少熱量？
牛後腿肉250 g含有 658 kcal、77 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0728F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
