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牛後半部肉
熱量與營養成分
臀肉中心/上部/下部、紐約客牛排、短腰肉、後腿上部/圓臀肉（下部）、里肌、圓臀眼肉、不加油、不加油、巴西
210
大卡kcal 每 100 g
蛋白質34 g
碳水0.1 g
脂肪8.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 210 kcal —
- 蛋白質 34 g 67%
- 碳水化合物 0.1 g 0%
- 脂肪 8.4 g 11%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 34 g | 0.1 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 17 g | 0.1 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 51 g | 0.2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 67 g | 0.3 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 84 g | 0.4 g | 21 g |
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關於牛後半部肉的常見問題
牛後半部肉100 g含有多少熱量？
牛後半部肉100 g含有 210 kcal、34 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 8.4 g 脂肪。
牛後半部肉50 g含有多少熱量？
牛後半部肉50 g含有 105 kcal、17 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
牛後半部肉150 g含有多少熱量？
牛後半部肉150 g含有 315 kcal、51 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
牛後半部肉200 g含有多少熱量？
牛後半部肉200 g含有 420 kcal、67 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
牛後半部肉250 g含有多少熱量？
牛後半部肉250 g含有 525 kcal、84 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC1126F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
