牛肉前四分之一

牛肉前四分之一100 g含有 194 kcal、25 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 9.5 g 脂肪。

牛肉前四分之一50 g含有 97 kcal、13 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。

牛肉前四分之一150 g含有 291 kcal、38 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

牛肉前四分之一200 g含有 388 kcal、51 g 蛋白質、3.4 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

牛肉前四分之一250 g含有 485 kcal、64 g 蛋白質、4.2 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。