了解餐盤裡的營養

牛肉前四分體

熱量與營養成分

頸肉/肩胛眼、肋眼蓋牛排、肋排、牛腱、小肩肉、胸肉，煮熟/燒烤/烤製，不加油，不加鹽，巴西

249

大卡kcal 每 100 g

蛋白質29 g

碳水0 g

脂肪15 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

牛肉前四分體100 g含有多少熱量？

牛肉前四分體100 g含有 249 kcal、29 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

牛肉前四分體50 g含有多少熱量？

牛肉前四分體50 g含有 125 kcal、15 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.3 g 脂肪。

牛肉前四分體150 g含有多少熱量？

牛肉前四分體150 g含有 374 kcal、44 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。

牛肉前四分體200 g含有多少熱量？

牛肉前四分體200 g含有 498 kcal、59 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。

牛肉前四分體250 g含有多少熱量？

牛肉前四分體250 g含有 623 kcal、74 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。

資料來源：tbca BRC1115F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維