了解餐盤裡的營養
博福爾起司
熱量與營養成分
牛奶製
404
大卡kcal 每 100 g
蛋白質27 g
碳水0.7 g
脂肪33 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 404 kcal —
- 蛋白質 27 g 53%
- 碳水化合物 0.7 g 0%
- 脂肪 33 g 42%
- 飽和脂肪 21 g 107%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 0.1 g —
- 鈉 440 mg 19%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值礦物質
- 鈣 845 mg 65%
- 鐵 0.24 mg 1%
- 磷 788 mg 63%
- 鉀 118 mg 3%
- 鋅 4.8 mg 43%
- 銅 0.09 mg 10%
- 錳 0.03 mg 1%
- 硒 7.2 µg 13%
- 碘 37.3 µg 25%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 27 g | 0.7 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 13 g | 0.4 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 40 g | 1.1 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 53 g | 1.4 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 67 g | 1.8 g | 83 g |
關於博福爾起司的常見問題
博福爾起司100 g含有多少熱量？
博福爾起司100 g含有 404 kcal、27 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
博福爾起司50 g含有多少熱量？
博福爾起司50 g含有 202 kcal、13 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
博福爾起司150 g含有多少熱量？
博福爾起司150 g含有 606 kcal、40 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 50 g 脂肪。
博福爾起司200 g含有多少熱量？
博福爾起司200 g含有 808 kcal、53 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 66 g 脂肪。
博福爾起司250 g含有多少熱量？
博福爾起司250 g含有 1010 kcal、67 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 83 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 12105 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
