了解餐盤裡的營養
印度香米
熱量與營養成分
水煮，無鹽，瀝乾
113
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3 g
碳水25 g
脂肪0.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 113 kcal —
- 蛋白質 3 g 6%
- 碳水化合物 25 g 9%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 膳食纖維 0.7 g 3%
- 糖 0.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3 g | 25 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1.5 g | 13 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 4.5 g | 38 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 6 g | 50 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 7.5 g | 63 g | 1.5 g |
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關於印度香米的常見問題
印度香米100 g含有多少熱量？
印度香米100 g含有 113 kcal、3 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
印度香米50 g含有多少熱量？
印度香米50 g含有 57 kcal、1.5 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
印度香米150 g含有多少熱量？
印度香米150 g含有 170 kcal、4.5 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
印度香米200 g含有多少熱量？
印度香米200 g含有 226 kcal、6 g 蛋白質、50 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
印度香米250 g含有多少熱量？
印度香米250 g含有 283 kcal、7.5 g 蛋白質、63 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
資料來源：CREA (Italy) 000135 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
