了解餐盤裡的營養
麵包店小餐包
熱量與營養成分
含精製小麥粉，巴西
300
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.8 g
碳水59 g
脂肪2.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 300 kcal —
- 蛋白質 9.8 g 20%
- 碳水化合物 59 g 21%
- 脂肪 2.1 g 3%
- 膳食纖維 2.6 g 9%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 9.8 g | 59 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 4.9 g | 30 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 15 g | 89 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 20 g | 118 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 25 g | 148 g | 5.3 g |
關於麵包店小餐包的常見問題
麵包店小餐包100 g含有多少熱量？
麵包店小餐包100 g含有 300 kcal、9.8 g 蛋白質、59 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
麵包店小餐包50 g含有多少熱量？
麵包店小餐包50 g含有 150 kcal、4.9 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
麵包店小餐包150 g含有多少熱量？
麵包店小餐包150 g含有 450 kcal、15 g 蛋白質、89 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
麵包店小餐包200 g含有多少熱量？
麵包店小餐包200 g含有 600 kcal、20 g 蛋白質、118 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
麵包店小餐包250 g含有多少熱量？
麵包店小餐包250 g含有 750 kcal、25 g 蛋白質、148 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0002A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
