了解餐盤裡的營養
培根
熱量與營養成分
醃製，減鈉，生
407
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水0.8 g
脂肪39 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 407 kcal —
- 蛋白質 13 g 25%
- 碳水化合物 0.8 g 0%
- 脂肪 39 g 50%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.8 g —
- 鈉 470 mg 20%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 E 0.43 mg 3%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 維生素 B12 0.5 µg 21%
礦物質
- 鈣 4 mg 0%
- 鐵 0.42 mg 2%
- 鎂 12 mg 3%
- 磷 180 mg 14%
- 鉀 506 mg 11%
- 鋅 1.2 mg 11%
- 銅 0.05 mg 5%
- 錳 0.01 mg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 13 g | 0.8 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 6.3 g | 0.4 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 19 g | 1.2 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 25 g | 1.7 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 31 g | 2.1 g | 98 g |
關於培根的常見問題
培根100 g含有多少熱量？
培根100 g含有 407 kcal、13 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。
培根50 g含有多少熱量？
培根50 g含有 204 kcal、6.3 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
培根150 g含有多少熱量？
培根150 g含有 611 kcal、19 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 59 g 脂肪。
培根200 g含有多少熱量？
培根200 g含有 814 kcal、25 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 79 g 脂肪。
培根250 g含有多少熱量？
培根250 g含有 1018 kcal、31 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 98 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7143 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
