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Arroz cozido simples
熱量與營養成分
125
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.5 g
碳水28 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 125 kcal —
- 蛋白質 2.5 g 5%
- 碳水化合物 28 g 10%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 2.5 g | 28 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1.3 g | 14 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 3.8 g | 42 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 5 g | 56 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 6.3 g | 70 g | 0.5 g |
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Arroz cozido simples100 g含有 125 kcal、2.5 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
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資料來源:portfir 403 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維