了解餐盤裡的營養
蘋果果泥
熱量與營養成分
預包裝
107
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.3 g
碳水26 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 107 kcal —
- 蛋白質 0.3 g 1%
- 碳水化合物 26 g 9%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 1.5 g 6%
- 糖 23 g —
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0.25 µg 0%
- 維生素 C 14.5 mg 16%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 K 0.6 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.07 mg 0%
- 泛酸（B5） 0.04 mg 1%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 4.4 mg 0%
- 鐵 0.11 mg 1%
- 鎂 5.1 mg 1%
- 磷 6 mg 0%
- 鉀 104 mg 2%
- 鋅 0.03 mg 0%
- 銅 0.04 mg 5%
- 錳 0.03 mg 1%
- 碘 0.2 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 0.3 g | 26 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0.1 g | 13 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 0.4 g | 39 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 0.5 g | 52 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 0.6 g | 65 g | 0.6 g |
關於蘋果果泥的常見問題
蘋果果泥100 g含有多少熱量？
蘋果果泥100 g含有 107 kcal、0.3 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
蘋果果泥50 g含有多少熱量？
蘋果果泥50 g含有 54 kcal、0.1 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
蘋果果泥150 g含有多少熱量？
蘋果果泥150 g含有 161 kcal、0.4 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
蘋果果泥200 g含有多少熱量？
蘋果果泥200 g含有 214 kcal、0.5 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
蘋果果泥250 g含有多少熱量？
蘋果果泥250 g含有 268 kcal、0.6 g 蛋白質、65 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 13038 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
