了解餐盤裡的營養
蘋果醬
熱量與營養成分
含糖量和溫度未知，預包裝（平均）
94
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.3 g
碳水22 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 94 kcal —
- 蛋白質 0.3 g 1%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
- 糖 20 g —
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0.39 µg 0%
- 維生素 C 12.4 mg 14%
- 維生素 K 0.54 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 1%
- 菸鹼素（B3） 0.07 mg 0%
- 泛酸（B5） 0.05 mg 1%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 4.2 mg 0%
- 鐵 0.12 mg 1%
- 鎂 4.7 mg 1%
- 磷 7.1 mg 1%
- 鉀 109 mg 2%
- 鋅 0.03 mg 0%
- 銅 0.04 mg 5%
- 錳 0.03 mg 1%
- 碘 0.2 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 0.3 g | 22 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0.1 g | 11 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 0.4 g | 34 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 187 | 0.5 g | 45 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 234 | 0.6 g | 56 g | 0.5 g |
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資料來源：ANSES–Ciqual (France) 13212 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
