了解餐盤裡的營養
Amêndoa, miolo, torrada, sem pele
熱量與營養成分
650
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水7.1 g
脂肪57 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 650 kcal —
- 蛋白質 22 g 43%
- 碳水化合物 7.1 g 3%
- 脂肪 57 g 73%
- 飽和脂肪 4.7 g 24%
- 膳食纖維 12 g 44%
- 糖 5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 650 | 22 g | 7.1 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 325 | 11 g | 3.6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 975 | 32 g | 11 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1300 | 43 g | 14 g | 114 g |
| 250 g | 250 g | 1625 | 54 g | 18 g | 142 g |
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資料來源：portfir 698 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
