了解餐盤裡的營養
紅小豆羊羹
熱量與營養成分
豆沙凍
260
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.3 g
碳水61 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 260 kcal —
- 蛋白質 3.3 g 7%
- 碳水化合物 61 g 22%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 鈉 83 mg 4%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 0%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0.06 mg 0%
- 泛酸（B5） 0.1 mg 2%
- 維生素 B6 0.01 mg 0%
- 葉酸（B9） 8 µg 2%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 27 mg 2%
- 鐵 1.2 mg 6%
- 鎂 18 mg 4%
- 磷 40 mg 3%
- 鉀 45 mg 1%
- 鋅 0.07 mg 1%
- 銅 0.03 mg 3%
- 錳 0.14 mg 6%
- 硒 2.3 µg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 3.3 g | 61 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 1.6 g | 30 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 4.9 g | 91 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 6.6 g | 121 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 8.2 g | 152 g | 0.3 g |
關於紅小豆羊羹的常見問題
紅小豆羊羹100 g含有多少熱量？
紅小豆羊羹100 g含有 260 kcal、3.3 g 蛋白質、61 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
紅小豆羊羹50 g含有多少熱量？
紅小豆羊羹50 g含有 130 kcal、1.6 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
紅小豆羊羹150 g含有多少熱量？
紅小豆羊羹150 g含有 390 kcal、4.9 g 蛋白質、91 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
紅小豆羊羹200 g含有多少熱量？
紅小豆羊羹200 g含有 520 kcal、6.6 g 蛋白質、121 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
紅小豆羊羹250 g含有多少熱量？
紅小豆羊羹250 g含有 650 kcal、8.2 g 蛋白質、152 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 3246 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
