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Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d
热量和营养成分
89
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.3 g
碳水13 g
脂肪2.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 89 kcal —
- 蛋白质 3.3 g 7%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 2.2 g 3%
- 饱和脂肪 1.3 g 6%
- 膳食纤维 0.2 g 1%
- 糖 13 g —
- 钠 51.9 mg 2%
- 胆固醇 9.4 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 24.5 µg 3%
- 维生素C 9.6 mg 11%
- 维生素D 0.9 µg 5%
- 维生素E 0.15 mg 1%
- 维生素K 0.82 µg 1%
- 硫胺素(维生素B1) 0.03 mg 3%
- 核黄素(维生素B2) 0.17 mg 13%
- 烟酸(维生素B3) 0.11 mg 1%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸(维生素B9) 6.3 µg 2%
- 维生素B12 0.17 µg 7%
矿物质
- 钙 137 mg 11%
- 铁 0.1 mg 1%
- 镁 13.8 mg 3%
- 磷 104 mg 8%
- 钾 199 mg 4%
- 锌 0.48 mg 4%
- 铜 0.01 mg 1%
- 锰 0.04 mg 2%
- 硒 2.4 µg 4%
- 碘 13.3 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3.3 g | 13 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.7 g | 6.4 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 5 g | 19 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 6.6 g | 26 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 8.3 g | 32 g | 5.4 g |
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关于Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d的问题
Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d每100 g含多少热量?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d每100 g含89 kcal,其中蛋白质3.3 g、碳水化合物13 g、脂肪2.2 g。
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Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d每50 g含45 kcal,其中蛋白质1.7 g、碳水化合物6.4 g、脂肪1.1 g。
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Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d每150 g含134 kcal,其中蛋白质5 g、碳水化合物19 g、脂肪3.2 g。
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Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d每250 g含223 kcal,其中蛋白质8.3 g、碳水化合物32 g、脂肪5.4 g。
来源:Fineli (Finland) 33141 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维