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全麦面食
热量和营养成分
生的
346
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水66 g
脂肪2.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 346 kcal —
- 蛋白质 13 g 27%
- 碳水化合物 66 g 24%
- 脂肪 2.5 g 3%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 12 g 41%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 13 g | 66 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 6.7 g | 33 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 20 g | 99 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 27 g | 132 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 34 g | 166 g | 6.3 g |
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来源：BEDCA (Spain) 1074 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
