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Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling
热量和营养成分
175
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水17 g
脂肪6.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 175 kcal —
- 蛋白质 10 g 21%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 6.8 g 9%
- 饱和脂肪 2.8 g 14%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 1.8 g —
- 钠 189 mg 8%
- 胆固醇 24.8 mg 8%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 42.9 µg 5%
- 维生素C 4.2 mg 5%
- 维生素D 0.22 µg 1%
- 维生素E 0.83 mg 6%
- 维生素K 26.6 µg 22%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 2.9 mg 18%
- 维生素B6 0.21 mg 12%
- 叶酸（维生素B9） 21.8 µg 5%
- 维生素B12 0.39 µg 16%
矿物质
- 钙 59.5 mg 5%
- 铁 0.56 mg 3%
- 镁 19.1 mg 5%
- 磷 104 mg 8%
- 钾 216 mg 5%
- 锌 0.79 mg 7%
- 铜 0.06 mg 6%
- 锰 0.19 mg 8%
- 硒 6.8 µg 12%
- 碘 17.6 µg 12%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 11 g | 17 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 5.2 g | 8.6 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 16 g | 26 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 21 g | 34 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 26 g | 43 g | 17 g |
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来源：Fineli (Finland) 1035 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
