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Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling
热量和营养成分
194
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.6 g
碳水20 g
脂肪8.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 194 kcal —
- 蛋白质 7.6 g 15%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 8.7 g 11%
- 饱和脂肪 2.9 g 14%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 3.1 g —
- 钠 327 mg 14%
- 胆固醇 14.7 mg 5%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 16.1 µg 2%
- 维生素C 7 mg 8%
- 维生素D 0.08 µg 0%
- 维生素E 0.87 mg 6%
- 维生素K 5.8 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 9%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 1.8 mg 11%
- 维生素B6 0.17 mg 10%
- 叶酸（维生素B9） 12.2 µg 3%
- 维生素B12 0.25 µg 10%
矿物质
- 钙 16.9 mg 1%
- 铁 0.69 mg 4%
- 镁 16.7 mg 4%
- 磷 79.8 mg 6%
- 钾 236 mg 5%
- 锌 1.2 mg 11%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.22 mg 10%
- 硒 7.5 µg 14%
- 碘 9.7 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 7.6 g | 20 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 3.8 g | 10 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 11 g | 31 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 15 g | 41 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 19 g | 51 g | 22 g |
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来源：Fineli (Finland) 1033 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
