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小麦夹心饼干
热量和营养成分
奶酪夹心
506
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.2 g
碳水60 g
脂肪25 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 506 kcal —
- 蛋白质 7.2 g 14%
- 碳水化合物 60 g 22%
- 脂肪 25 g 33%
- 饱和脂肪 8.8 g 44%
- 膳食纤维 2.2 g 8%
- 糖 14 g —
- 钠 404 mg 18%
- 胆固醇 5.5 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 17 µg 2%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.03 µg 0%
- 维生素E 0.22 mg 1%
- 维生素K 16.8 µg 14%
- 硫胺素（维生素B1） 0.35 mg 29%
- 核黄素（维生素B2） 0.45 mg 35%
- 烟酸（维生素B3） 2.7 mg 17%
- 泛酸（维生素B5） 0.51 mg 10%
- 维生素B6 0.11 mg 7%
- 叶酸（维生素B9） 161 µg 40%
- 维生素B12 0.19 µg 8%
- 胆碱 27.5 mg 5%
矿物质
- 钙 183 mg 14%
- 铁 3 mg 17%
- 镁 26.2 mg 6%
- 磷 301 mg 24%
- 钾 327 mg 7%
- 锌 0.47 mg 4%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.37 mg 16%
- 硒 8.3 µg 15%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 7.2 g | 60 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 3.6 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 760 | 11 g | 90 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 1013 | 15 g | 120 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1266 | 18 g | 150 g | 64 g |
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来源：Canadian Nutrient File 3873 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
