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素香肠

热量和营养成分

烤制

179
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水9.2 g
脂肪9.4 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 179 kcal —
  • 蛋白质 15 g 30%
  • 碳水化合物 9.2 g 3%
  • 脂肪 9.4 g 12%
  • 饱和脂肪 2.3 g 12%
  • 糖 1.3 g —
  • 钠 550 mg 24%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素D 0 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 1.7 mg 143%
  • 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
  • 烟酸（维生素B3） 1.1 mg 7%
  • 泛酸（维生素B5） 0.3 mg 6%
  • 维生素B6 0.05 mg 3%
  • 生物素（维生素B7） 5.5 µg 18%
  • 叶酸（维生素B9） 34 µg 9%

矿物质

  • 钙 136 mg 10%
  • 铁 3.1 mg 17%
  • 镁 54 mg 13%
  • 磷 193 mg 15%
  • 钾 351 mg 7%
  • 锌 1 mg 9%
  • 铜 0.24 mg 27%
  • 锰 0.8 mg 35%
  • 硒 4 µg 7%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g17915 g9.2 g9.4 g
50 g50 g907.5 g4.6 g4.7 g
150 g150 g26922 g14 g14 g
200 g200 g35830 g18 g19 g
250 g250 g44837 g23 g24 g

关于素香肠的问题

素香肠每100 g含多少热量？

素香肠每100 g含179 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物9.2 g、脂肪9.4 g。

素香肠每50 g含多少热量？

素香肠每50 g含90 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物4.6 g、脂肪4.7 g。

素香肠每150 g含多少热量？

素香肠每150 g含269 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物14 g、脂肪14 g。

素香肠每200 g含多少热量？

素香肠每200 g含358 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物18 g、脂肪19 g。

素香肠每250 g含多少热量？

素香肠每250 g含448 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物23 g、脂肪24 g。

来源：CoFID (UK) 15-658 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维