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蔬菜意面汤
热量和营养成分
罐装，浓缩
75
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.3 g
碳水13 g
脂肪0.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 75 kcal —
- 蛋白质 2.3 g 5%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 1.6 g 6%
- 糖 4.2 g —
- 钠 409 mg 18%
- 胆固醇 1 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 85 µg 9%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.12 mg 1%
- 维生素K 2.3 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 1.1 mg 7%
- 泛酸（维生素B5） 0.28 mg 6%
- 维生素B6 0.06 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 8 µg 2%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 10.3 mg 2%
矿物质
- 钙 15 mg 1%
- 铁 0.71 mg 4%
- 镁 17 mg 4%
- 磷 47 mg 4%
- 钾 237 mg 5%
- 锌 0.42 mg 4%
- 铜 0.04 mg 4%
- 锰 0.13 mg 6%
- 硒 3.1 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2.3 g | 13 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.1 g | 6.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 3.4 g | 20 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 4.5 g | 27 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 5.7 g | 34 g | 1.6 g |
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来源：Canadian Nutrient File 964 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
