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蔬菜丸子
热量和营养成分
葵花籽油炸
121
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.5 g
碳水13 g
脂肪7.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 121 kcal —
- 蛋白质 1.5 g 3%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 7.2 g 9%
- 饱和脂肪 1.2 g 6%
- 糖 1.6 g —
- 钠 23 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 8 mg 9%
- 硫胺素（维生素B1） 0.16 mg 13%
- 核黄素（维生素B2） 0.01 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.4 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 0.32 mg 6%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 生物素（维生素B7） 0.3 µg 1%
- 叶酸（维生素B9） 14 µg 4%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 17 mg 1%
- 铁 0.35 mg 2%
- 镁 14 mg 3%
- 磷 30 mg 2%
- 钾 277 mg 6%
- 锌 0.2 mg 2%
- 铜 0.05 mg 6%
- 锰 0.12 mg 5%
- 硒 0 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 1.5 g | 13 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0.8 g | 6.6 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 2.3 g | 20 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 3 g | 26 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 3.8 g | 33 g | 18 g |
关于蔬菜丸子的问题
蔬菜丸子每100 g含多少热量？
蔬菜丸子每100 g含121 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物13 g、脂肪7.2 g。
蔬菜丸子每50 g含多少热量？
蔬菜丸子每50 g含61 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物6.6 g、脂肪3.6 g。
蔬菜丸子每150 g含多少热量？
蔬菜丸子每150 g含182 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物20 g、脂肪11 g。
蔬菜丸子每200 g含多少热量？
蔬菜丸子每200 g含242 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物26 g、脂肪14 g。
蔬菜丸子每250 g含多少热量？
蔬菜丸子每250 g含303 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物33 g、脂肪18 g。
来源：CoFID (UK) 15-867 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
