营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 206 kcal —
  • 蛋白质 7.6 g 15%
  • 碳水化合物 25 g 9%
  • 脂肪 7.8 g 10%
  • 饱和脂肪 2.8 g 14%
  • 膳食纤维 2.4 g 9%
  • 糖 4 g —
  • 钠 439 mg 19%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 42.5 µg 5%
  • 维生素C 1.5 mg 2%
  • 维生素K 1.7 µg 1%
  • 硫胺素(维生素B1) 0.09 mg 8%
  • 核黄素(维生素B2) 0.09 mg 7%
  • 烟酸(维生素B3) 0.54 mg 3%
  • 泛酸(维生素B5) 0.29 mg 6%
  • 维生素B6 0.1 mg 6%
  • 叶酸(维生素B9) 25.8 µg 6%
  • 维生素B12 0.3 µg 13%

矿物质

  • 钙 120 mg 9%
  • 铁 0.61 mg 3%
  • 镁 20 mg 5%
  • 磷 130 mg 10%
  • 钾 200 mg 4%
  • 锌 0.92 mg 8%
  • 铜 0.1 mg 11%
  • 锰 0.25 mg 11%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2067.6 g25 g7.8 g
50 g50 g1033.8 g13 g3.9 g
150 g150 g30911 g38 g12 g
200 g200 g41215 g50 g16 g
250 g250 g51519 g63 g20 g

关于蔬菜或四季披萨的问题

蔬菜或四季披萨每100 g含多少热量?

蔬菜或四季披萨每100 g含206 kcal,其中蛋白质7.6 g、碳水化合物25 g、脂肪7.8 g。

蔬菜或四季披萨每50 g含多少热量?

蔬菜或四季披萨每50 g含103 kcal,其中蛋白质3.8 g、碳水化合物13 g、脂肪3.9 g。

蔬菜或四季披萨每150 g含多少热量?

蔬菜或四季披萨每150 g含309 kcal,其中蛋白质11 g、碳水化合物38 g、脂肪12 g。

蔬菜或四季披萨每200 g含多少热量?

蔬菜或四季披萨每200 g含412 kcal,其中蛋白质15 g、碳水化合物50 g、脂肪16 g。

蔬菜或四季披萨每250 g含多少热量?

蔬菜或四季披萨每250 g含515 kcal,其中蛋白质19 g、碳水化合物63 g、脂肪20 g。

来源:ANSES–Ciqual (France) 25472 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维