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牛肉蔬菜汤

热量和营养成分

脱水

344
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水50 g
脂肪7.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 344 kcal —
  • 蛋白质 19 g 38%
  • 碳水化合物 50 g 18%
  • 脂肪 7.2 g 9%
  • 饱和脂肪 3.6 g 18%
  • 膳食纤维 1.8 g 6%
  • 钠 6460 mg 281%
  • 胆固醇 8 mg 3%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 76.8 µg 9%
  • 维生素C 8.6 mg 10%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.19 mg 16%
  • 核黄素（维生素B2） 0.23 mg 18%
  • 烟酸（维生素B3） 3 mg 19%
  • 泛酸（维生素B5） 1.7 mg 34%
  • 维生素B6 0.35 mg 20%
  • 叶酸（维生素B9） 51 µg 13%
  • 维生素B12 2 µg 83%

矿物质

  • 钙 84 mg 6%
  • 铁 5.5 mg 31%
  • 镁 151 mg 36%
  • 磷 236 mg 19%
  • 钾 483 mg 10%
  • 锌 1.8 mg 16%
  • 铜 0.2 mg 22%
  • 锰 1.8 mg 78%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g34419 g50 g7.2 g
50 g50 g1729.5 g25 g3.6 g
150 g150 g51628 g75 g11 g
200 g200 g68838 g100 g14 g
250 g250 g86047 g125 g18 g

关于牛肉蔬菜汤的问题

牛肉蔬菜汤每100 g含多少热量？

牛肉蔬菜汤每100 g含344 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物50 g、脂肪7.2 g。

牛肉蔬菜汤每50 g含多少热量？

牛肉蔬菜汤每50 g含172 kcal，其中蛋白质9.5 g、碳水化合物25 g、脂肪3.6 g。

牛肉蔬菜汤每150 g含多少热量？

牛肉蔬菜汤每150 g含516 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物75 g、脂肪11 g。

牛肉蔬菜汤每200 g含多少热量？

牛肉蔬菜汤每200 g含688 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物100 g、脂肪14 g。

牛肉蔬菜汤每250 g含多少热量？

牛肉蔬菜汤每250 g含860 kcal，其中蛋白质47 g、碳水化合物125 g、脂肪18 g。

来源：Canadian Nutrient File 987 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维