了解你餐盘中的食物
牛肉蔬菜汤
热量和营养成分
罐装，浓缩
63
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.5 g
碳水6.5 g
脂肪1.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 63 kcal —
- 蛋白质 4.5 g 9%
- 碳水化合物 6.5 g 2%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 饱和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纤维 1.6 g 6%
- 糖 0.9 g —
- 钠 706 mg 31%
- 胆固醇 4 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 155 µg 17%
- 维生素C 1.9 mg 2%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.48 mg 3%
- 维生素K 5.6 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 0.82 mg 5%
- 泛酸（维生素B5） 0.28 mg 6%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 8 µg 2%
- 维生素B12 0.25 µg 10%
- 胆碱 10 mg 2%
矿物质
- 钙 13 mg 1%
- 铁 0.89 mg 5%
- 镁 5 mg 1%
- 磷 32 mg 3%
- 钾 138 mg 3%
- 锌 1.2 mg 11%
- 铜 0.15 mg 16%
- 锰 0.25 mg 11%
- 硒 2.2 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 4.5 g | 6.5 g | 1.5 g |
| 1份 | 126 g | 79 | 5.6 g | 8.2 g | 1.9 g |
| 2份 | 252 g | 159 | 11 g | 16 g | 3.8 g |
| ½份 | 63 g | 40 | 2.8 g | 4.1 g | 1 g |
| 3份 | 378 g | 238 | 17 g | 25 g | 5.7 g |
| 4份 | 504 g | 318 | 22 g | 33 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2.2 g | 3.3 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 6.7 g | 9.8 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 8.9 g | 13 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 11 g | 16 g | 3.8 g |
关于牛肉蔬菜汤的问题
牛肉蔬菜汤每100 g含多少热量？
牛肉蔬菜汤每100 g含63 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物6.5 g、脂肪1.5 g。
牛肉蔬菜汤每1份 (126 g)含多少热量？
牛肉蔬菜汤每1份 (126 g)含79 kcal，其中蛋白质5.6 g、碳水化合物8.2 g、脂肪1.9 g。
牛肉蔬菜汤每2份 (252 g)含多少热量？
牛肉蔬菜汤每2份 (252 g)含159 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物16 g、脂肪3.8 g。
牛肉蔬菜汤每½份 (63 g)含多少热量？
牛肉蔬菜汤每½份 (63 g)含40 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物4.1 g、脂肪1 g。
牛肉蔬菜汤每3份 (378 g)含多少热量？
牛肉蔬菜汤每3份 (378 g)含238 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物25 g、脂肪5.7 g。
牛肉蔬菜汤每4份 (504 g)含多少热量？
牛肉蔬菜汤每4份 (504 g)含318 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物33 g、脂肪7.6 g。
牛肉蔬菜汤每50 g含多少热量？
牛肉蔬菜汤每50 g含32 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物3.3 g、脂肪0.8 g。
牛肉蔬菜汤每150 g含多少热量？
牛肉蔬菜汤每150 g含95 kcal，其中蛋白质6.7 g、碳水化合物9.8 g、脂肪2.3 g。
来源：USDA FoodData Central 171163 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
