了解你餐盘中的食物
小牛肺
热量和营养成分
生
90
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水0 g
脂肪2.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 90 kcal —
- 蛋白质 16 g 33%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2.3 g 3%
- 饱和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 108 mg 5%
- 胆固醇 229 mg 76%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 39 mg 43%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.23 mg 18%
- 烟酸（维生素B3） 4 mg 25%
- 维生素B6 0.11 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 11 µg 3%
- 维生素B12 3.8 µg 160%
矿物质
- 钙 7 mg 1%
- 铁 5.2 mg 29%
- 镁 12 mg 3%
- 磷 288 mg 23%
- 钾 274 mg 6%
- 锌 1.2 mg 11%
- 铜 0.24 mg 27%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 17.2 µg 31%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 16 g | 0 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 8.2 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 25 g | 0 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 33 g | 0 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 41 g | 0 g | 5.8 g |
关于小牛肺的问题
小牛肺每100 g含多少热量？
小牛肺每100 g含90 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物0 g、脂肪2.3 g。
小牛肺每50 g含多少热量？
小牛肺每50 g含45 kcal，其中蛋白质8.2 g、碳水化合物0 g、脂肪1.2 g。
小牛肺每150 g含多少热量？
小牛肺每150 g含135 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物0 g、脂肪3.5 g。
小牛肺每200 g含多少热量？
小牛肺每200 g含180 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物0 g、脂肪4.6 g。
小牛肺每250 g含多少热量？
小牛肺每250 g含225 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物0 g、脂肪5.8 g。
来源：Canadian Nutrient File 3622 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
