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小牛肺
热量和营养成分
炖
104
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水0 g
脂肪2.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 104 kcal —
- 蛋白质 19 g 37%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2.6 g 3%
- 饱和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 56 mg 2%
- 胆固醇 263 mg 88%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 34 mg 38%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 2.3 mg 14%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 8 µg 2%
- 维生素B12 2.4 µg 99%
矿物质
- 钙 7 mg 1%
- 铁 3.6 mg 20%
- 镁 8 mg 2%
- 磷 232 mg 19%
- 钾 142 mg 3%
- 锌 1.2 mg 11%
- 铜 0.22 mg 25%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 19.8 µg 36%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 19 g | 0 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9.4 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 28 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 38 g | 0 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 47 g | 0 g | 6.6 g |
关于小牛肺的问题
小牛肺每100 g含多少热量？
小牛肺每100 g含104 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物0 g、脂肪2.6 g。
小牛肺每50 g含多少热量？
小牛肺每50 g含52 kcal，其中蛋白质9.4 g、碳水化合物0 g、脂肪1.3 g。
小牛肺每150 g含多少热量？
小牛肺每150 g含156 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物0 g、脂肪4 g。
小牛肺每200 g含多少热量？
小牛肺每200 g含208 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物0 g、脂肪5.3 g。
小牛肺每250 g含多少热量？
小牛肺每250 g含260 kcal，其中蛋白质47 g、碳水化合物0 g、脂肪6.6 g。
来源：Canadian Nutrient File 3623 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
