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小牛脚

热量和营养成分

生

184
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水0 g
脂肪12 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 184 kcal —
  • 蛋白质 19 g 38%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 12 g 15%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 48 mg 2%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素C 0 mg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.18 mg 15%
  • 核黄素（维生素B2） 0.27 mg 21%
  • 烟酸（维生素B3） 6.3 mg 39%
  • 维生素B6 0.2 mg 12%
  • 叶酸（维生素B9） 6.9 µg 2%
  • 维生素B12 1.4 µg 58%

矿物质

  • 钙 11 mg 1%
  • 铁 2.9 mg 16%
  • 镁 15 mg 4%
  • 磷 206 mg 16%
  • 钾 320 mg 7%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g18419 g0 g12 g
50 g50 g929.6 g0 g6 g
150 g150 g27629 g0 g18 g
200 g200 g36838 g0 g24 g
250 g250 g46048 g0 g30 g

关于小牛脚的问题

小牛脚每100 g含多少热量？

小牛脚每100 g含184 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物0 g、脂肪12 g。

小牛脚每50 g含多少热量？

小牛脚每50 g含92 kcal，其中蛋白质9.6 g、碳水化合物0 g、脂肪6 g。

小牛脚每150 g含多少热量？

小牛脚每150 g含276 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物0 g、脂肪18 g。

小牛脚每200 g含多少热量？

小牛脚每200 g含368 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物0 g、脂肪24 g。

小牛脚每250 g含多少热量？

小牛脚每250 g含460 kcal，其中蛋白质48 g、碳水化合物0 g、脂肪30 g。

来源：ANSES–Ciqual (France) 6580 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维