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香草豆奶酸奶
热量和营养成分
大豆，香草味
86
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.8 g
碳水14 g
脂肪1.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 86 kcal —
- 蛋白质 3.8 g 8%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 1.8 g 2%
- 饱和脂肪 0.3 g 1%
- 糖 9.3 g —
- 钠 4 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0.68 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.31 mg 2%
- 维生素K 0.31 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.24 mg 2%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 1 µg 0%
- 维生素B12 0.04 µg 2%
矿物质
- 钙 9 mg 1%
- 铁 0.59 mg 3%
- 镁 14 mg 3%
- 磷 52 mg 4%
- 钾 134 mg 3%
- 锌 0.31 mg 3%
- 铜 0.11 mg 12%
- 锰 0.16 mg 7%
- 硒 0.79 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3.8 g | 14 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.9 g | 7 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 5.6 g | 21 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 7.5 g | 28 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 9.4 g | 35 g | 4.4 g |
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来源：Canadian Nutrient File 7118 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
