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香草夹心饼干
热量和营养成分
配奶油夹心
483
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.5 g
碳水71 g
脂肪20 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 483 kcal —
- 蛋白质 4.5 g 9%
- 碳水化合物 71 g 26%
- 脂肪 20 g 26%
- 饱和脂肪 3 g 15%
- 膳食纤维 1.5 g 5%
- 糖 39 g —
- 钠 388 mg 17%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.6 mg 11%
- 维生素K 5 µg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.26 mg 22%
- 核黄素（维生素B2） 0.24 mg 19%
- 烟酸（维生素B3） 2.7 mg 17%
- 泛酸（维生素B5） 0.39 mg 8%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 50 µg 13%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 4.1 mg 1%
矿物质
- 钙 27 mg 2%
- 铁 2.2 mg 12%
- 镁 14 mg 3%
- 磷 75 mg 6%
- 钾 91 mg 2%
- 锌 0.4 mg 4%
- 铜 0.11 mg 13%
- 锰 0.29 mg 13%
- 硒 3 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 483 | 4.5 g | 71 g | 20 g |
| 1份 | 28.4 g | 137 | 1.3 g | 20 g | 5.7 g |
| 2份 | 56.7 g | 274 | 2.6 g | 40 g | 11 g |
| ½份 | 14.2 g | 68 | 0.6 g | 10 g | 2.8 g |
| 3份 | 85.1 g | 411 | 3.8 g | 60 g | 17 g |
| 4份 | 113.4 g | 548 | 5.1 g | 80 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 2.3 g | 35 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 725 | 6.8 g | 106 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 966 | 9 g | 141 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1208 | 11 g | 177 g | 50 g |
关于香草夹心饼干的问题
香草夹心饼干每100 g含多少热量？
香草夹心饼干每100 g含483 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物71 g、脂肪20 g。
香草夹心饼干每1份 (28.4 g)含多少热量？
香草夹心饼干每1份 (28.4 g)含137 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物20 g、脂肪5.7 g。
香草夹心饼干每2份 (56.7 g)含多少热量？
香草夹心饼干每2份 (56.7 g)含274 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物40 g、脂肪11 g。
香草夹心饼干每½份 (14.2 g)含多少热量？
香草夹心饼干每½份 (14.2 g)含68 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物10 g、脂肪2.8 g。
香草夹心饼干每3份 (85.1 g)含多少热量？
香草夹心饼干每3份 (85.1 g)含411 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物60 g、脂肪17 g。
香草夹心饼干每4份 (113.4 g)含多少热量？
香草夹心饼干每4份 (113.4 g)含548 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物80 g、脂肪23 g。
香草夹心饼干每50 g含多少热量？
香草夹心饼干每50 g含242 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物35 g、脂肪10 g。
香草夹心饼干每150 g含多少热量？
香草夹心饼干每150 g含725 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物106 g、脂肪30 g。
来源：USDA FoodData Central 172737 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
