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香草夹心饼干
热量和营养成分
配奶油夹心，低脂
423
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.2 g
碳水76 g
脂肪10 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 423 kcal —
- 蛋白质 4.2 g 8%
- 碳水化合物 76 g 28%
- 脂肪 10 g 13%
- 饱和脂肪 3.2 g 16%
- 膳食纤维 2.1 g 8%
- 糖 38 g —
- 钠 354 mg 15%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.3 mg 9%
- 维生素K 2.6 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.4 mg 34%
- 核黄素（维生素B2） 0.27 mg 21%
- 烟酸（维生素B3） 3 mg 19%
- 维生素B6 0.03 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 93 µg 23%
- 维生素B12 0.01 µg 0%
- 胆碱 1.2 mg 0%
矿物质
- 钙 42 mg 3%
- 铁 2.3 mg 13%
- 镁 12 mg 3%
- 磷 60 mg 5%
- 钾 104 mg 2%
- 锌 0.37 mg 3%
- 铜 0.08 mg 9%
- 硒 17.6 µg 32%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 4.2 g | 76 g | 10 g |
| 1份 | 48 g | 203 | 2 g | 37 g | 5 g |
| 2份 | 96 g | 406 | 4 g | 73 g | 10 g |
| ½份 | 24 g | 102 | 1 g | 18 g | 2.5 g |
| 3份 | 144 g | 609 | 6 g | 110 g | 15 g |
| 4份 | 192 g | 812 | 8 g | 146 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2.1 g | 38 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 6.3 g | 114 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 8.3 g | 152 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 10 g | 190 g | 26 g |
关于香草夹心饼干的问题
香草夹心饼干每100 g含多少热量？
香草夹心饼干每100 g含423 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物76 g、脂肪10 g。
香草夹心饼干每1份 (48 g)含多少热量？
香草夹心饼干每1份 (48 g)含203 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物37 g、脂肪5 g。
香草夹心饼干每2份 (96 g)含多少热量？
香草夹心饼干每2份 (96 g)含406 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物73 g、脂肪10 g。
香草夹心饼干每½份 (24 g)含多少热量？
香草夹心饼干每½份 (24 g)含102 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物18 g、脂肪2.5 g。
香草夹心饼干每3份 (144 g)含多少热量？
香草夹心饼干每3份 (144 g)含609 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物110 g、脂肪15 g。
香草夹心饼干每4份 (192 g)含多少热量？
香草夹心饼干每4份 (192 g)含812 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物146 g、脂肪20 g。
香草夹心饼干每50 g含多少热量？
香草夹心饼干每50 g含212 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物38 g、脂肪5.2 g。
香草夹心饼干每150 g含多少热量？
香草夹心饼干每150 g含635 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物114 g、脂肪16 g。
来源：USDA FoodData Central 171868 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
