了解你餐盘中的食物
香草夹心饼干
热量和营养成分
无麸质，香草夹心，奶油夹心
493
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.7 g
碳水74 g
脂肪20 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 493 kcal —
- 蛋白质 2.7 g 5%
- 碳水化合物 74 g 27%
- 脂肪 20 g 26%
- 饱和脂肪 7 g 35%
- 膳食纤维 0.5 g 2%
- 糖 47 g —
- 钠 201 mg 9%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量矿物质
- 钙 14 mg 1%
- 铁 0.34 mg 2%
- 镁 13 mg 3%
- 磷 39 mg 3%
- 钾 105 mg 2%
- 锌 0.23 mg 2%
- 铜 0.05 mg 5%
- 锰 0.23 mg 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 2.7 g | 74 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 1.3 g | 37 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 4 g | 111 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 5.3 g | 148 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 6.7 g | 185 g | 51 g |
相似食物
关于香草夹心饼干的问题
香草夹心饼干每100 g含多少热量？
香草夹心饼干每100 g含493 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物74 g、脂肪21 g。
香草夹心饼干每50 g含多少热量？
香草夹心饼干每50 g含247 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物37 g、脂肪10 g。
香草夹心饼干每150 g含多少热量？
香草夹心饼干每150 g含740 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物111 g、脂肪31 g。
香草夹心饼干每200 g含多少热量？
香草夹心饼干每200 g含986 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物148 g、脂肪41 g。
香草夹心饼干每250 g含多少热量？
香草夹心饼干每250 g含1233 kcal，其中蛋白质6.7 g、碳水化合物185 g、脂肪51 g。
来源：Canadian Nutrient File 7678 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
