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姜黄粉
热量和营养成分
291
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.7 g
碳水44 g
脂肪3.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 291 kcal —
- 蛋白质 9.7 g 19%
- 碳水化合物 44 g 16%
- 脂肪 3.3 g 4%
- 饱和脂肪 1.8 g 9%
- 膳食纤维 23 g 81%
- 糖 3.2 g —
- 钠 27 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0.7 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素K 13.4 µg 11%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 1.4 mg 8%
- 泛酸（维生素B5） 0.54 mg 11%
- 维生素B6 0.11 mg 6%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 168 mg 13%
- 铁 55 mg 306%
- 镁 208 mg 50%
- 磷 299 mg 24%
- 钾 2080 mg 44%
- 锌 4.5 mg 41%
- 铜 1.3 mg 144%
- 锰 19.8 mg 861%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 9.7 g | 44 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 4.8 g | 22 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 15 g | 67 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 19 g | 89 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 24 g | 111 g | 8.1 g |
关于姜黄粉的问题
姜黄粉每100 g含多少热量？
姜黄粉每100 g含291 kcal，其中蛋白质9.7 g、碳水化合物44 g、脂肪3.3 g。
姜黄粉每50 g含多少热量？
姜黄粉每50 g含146 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物22 g、脂肪1.6 g。
姜黄粉每150 g含多少热量？
姜黄粉每150 g含437 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物67 g、脂肪4.9 g。
姜黄粉每200 g含多少热量？
姜黄粉每200 g含582 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物89 g、脂肪6.5 g。
姜黄粉每250 g含多少热量？
姜黄粉每250 g含728 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物111 g、脂肪8.1 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 11089 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
